Programme 

Alignement… 

pour une vie en cohérence avec qui tu es vraiment

Je m'aligne

Est-ce que ça te dit quelque chose?

Tu veux retrouver ta paix intérieure…

Mais tu continues à t’oublier dans le brouhaha quotidien.

Tu rêves de te sentir claire, ancrée, vivante…

Mais chaque jour tu repousses ce moment avec toi-même, comme si t’avais besoin de plus de temps pour t’écouter.

Et si ce n’était pas une question de temps, mais de priorité intérieure?

ALIGNEMENT, ce n’est pas un programme à cocher.

C’est une respiration dans ta vie.

Une pause qui change le rythme.

Ce que tu veux vraiment : 

✔ Revenir à un rythme qui respecte ton corps, ton cœur et ta clarté

✔ Une énergie plus stable

✔ Un mental apaisé

✔ Être celle qui sait, qui ressent et qui respire librement.

 

C’est exactement ce que le programme alignement te propose.

                              

JE TE PRÉSENTE

ALIGNEMENT

Au programme :  Un parcours d’élévation intérieure alliant sagesse yogique, pratiques corporelles et transformation spirituelle

Et si tu t’offrais un véritable voyage intérieur?
Tu ressens l’appel d’un changement profond…
Un besoin de te reconnecter à ton essence, à ta vérité intérieure, à une vie alignée?
Tu veux aller au-delà de la surface, te libérer de ce qui te freine, et te rapprocher de ta mission d’âme?

Ce programme est pour toi si tu veux :

 * Tu désires aligner ta vie avec ton Essence afin d'y apporter de la cohérence et de l'apaisement

* Comprendre et incarner les fondements d'une spiritualité issu de plusieurs milliers d'années

* Tu désires aligner ta vie avec ton Essence afin d'y apporter de la cohérence et de l'apaisement

* Te recentrer, te reconnecter et t’ancrer à ce qui fait sens en toi et dans ton existence
* Cultiver des pratiques transformatrices et durables
* Explorer l’échelle de conscience pour t’élever intérieurement

* Connecter à ta sagesse intérieur et à la sagesse ancestrale

Ce que tu vivras à chaque module

Chaque mois est une immersion autour d’un thème puissant, pour activer ta conscience, nourrir ton esprit et éveiller ton être tout entier.

Module 1 – Dharma

Découvre ta mission de vie, clarifie ton chemin, aligne tes actions.

Module 2 – Yamas

Les valeurs universelles du yoga : non-violence, vérité, modération…

Module 3 – Niyamas

Les disciplines intérieures : pureté, contentement, engagement spirituel...

Module 4 – Asana et Pranayama 

Ramène l'équilibre dans ton corps, ton souffle et ton quotidien.

Module 5 – Pratyahara à Samadhi

Explore les 4 étapes du yoga intérieur : retrait des sens, concentration, méditation, unité.

Module 6 – Intégration & Échelle de conscience de Hawkins

Mets en place les piliers de ta nouvelle réalité consciente.

MODULE 1

Dharma

Début d'un voyage sacré

Découvre la direction profonde de ton âme.
Dans ce premier module, tu clarifies qui tu es, ce qui te fait vibrer et la voie qui t’aligne réellement. Tu reconnectes à tes valeurs, à ta mission personnelle et à la vision d’une vie cohérente avec ton Essence.

Le Dharma, c’est ta boussole intérieure.
Lorsque tu l’actives, tout devient plus simple, plus fluide et plus vrai.

Je reviens au centre

MODULE 2

Les Yamas

L'éthique relationnelle

Les Yamas sont les fondations d’une vie consciente.
Dans ce module, tu explores les principes qui apaisent le mental, clarifient les relations et t’aident à vivre avec plus de paix intérieure.

Tu découvriras comment la non-violence, la vérité, la modération, l’intégrité et le non-attachement deviennent de véritables outils de transformation au quotidien.

Les Yamas ne sont pas des règles :
ce sont des ancrages pour vivre avec justesse, alignement et cohérence.

Je crée ma fondation

MODULE 3

Les Niyamas

La discipline personnelle

Les Niyamas sont les pratiques intérieures qui nourrissent ton énergie, ta discipline douce et ton évolution spirituelle.
Dans ce module, tu explores la pureté, le contentement, la discipline, l’étude de soi et l’abandon au plus grand que soi.

Ces principes deviennent des rituels quotidiens qui élèvent ton vibration, renforcent ta présence et créent une relation plus profonde avec ton Essence.

Les Niyamas t’apprennent à devenir ton propre espace sacré.

Je prends soin de toi

MODULE 4

Asanas, Pranayama & Rituels bienveillants

Des pratiques transformatrices

Dans ce module, tu reconnectes profondément à ton corps et à ton souffle.
À travers des postures accessibles, une respiration consciente et des rituels simples mais puissants, tu viens apaiser ton système nerveux, libérer les tensions et ramener ton énergie vers l’équilibre.

Les Asanas t’aident à habiter ton corps.
Le Pranayama t’apprend à diriger ton énergie.
Les rituels bienveillants créent des ancrages de douceur dans ton quotidien.

Un espace pour te recentrer, t’apaiser et revenir à l’intérieur.

Je prends soin de moi

MODULE 5

Pratyahara à Samadhi

Du brouillard à la clarté

Ce module t’amène au cœur des pratiques intérieures du yoga : celles qui calment l’agitation du mental, affinent l’intuition et ouvrent la porte à une conscience plus vaste.

À travers Pratyahara, Dharana, Dhyana et l’essence du Samadhi, tu apprends à te retirer du bruit extérieur, à cultiver la présence, à méditer avec aisance et à toucher des états de clarté profonde.

C’est un voyage vers l’intérieur, là où naissent la paix, la lucidité et l’unité.

Je m'éclaire

MODULE 6

Intégration & Échelle de conscience de Hawkins

L'intégration

Dans ce dernier module, tu rassembles tout ce que tu as appris pour l’incarner pleinement dans ta vie.
Tu explores l’échelle de conscience de Hawkins comme un guide clair pour comprendre tes états intérieurs, transformer tes réactions et élever ta vibration au quotidien.

Ce module t’aide à intégrer, stabiliser et ancrer ton alignement — pour que tes choix, ton énergie et ta présence reflètent réellement la personne que tu deviens.

C’est l’art de vivre en conscience, avec cohérence et puissance intérieure.

J'intégre

Tu auras accès à...

  • ✔ Un atelier virtuel afin d'augmenter ton savoir à chaque module.
  • ✔ Trois (3) rencontres virtuelles privées et personnalisés avec moi, suivi d'un plan d'accompagnement après chaque rencontre 
  • ✔ Une méditation guidée d’intégration à chaque module.
  • ✔ Un PDF clair et inspirant pour chaque module (contenu théorique et réflexions).

  • ✔ Une pratique de yoga à chaque module en lien avec le thème
    ✔ Des pistes d’introspection et de transformation

  • ✔ De nombreux outils facilitants le processus de transformation
  • ✔ Un processus puissant, simple et transformateur que tu fais à ton rythme dans le confort de ton foyer. 
  •  

 

VALEUR : 1800$

PRIX DE CETTE OFFRE : 1200$

Je m'aligne

Ce programme est parfait pour toi si…

  • Tu désires aligner ta vie avec ton Essence afin d'y apporter de la cohérence et de l'apaisement

  • Tu désires comprendre et incarner les fondements d'une spiritualité issu de plusieurs milliers d'années

  • Tu désires te recentrer, te reconnecter et t’ancrer à ce qui fait sens en toi et dans ton existence

  • Tu désires cultiver des pratiques transformatrices et durables

  • Tu désires explorer l’échelle de conscience pour t’élever intérieurement.

  • Tu désires te connecter à ta sagesse intérieure et à la sagesse ancestrale

Oh oui je veux m'aligner

TÉMOIGNAGE

 Marie-Ève, 39 ans

« Ce programme a littéralement changé ma façon de vivre. »

Avant Alignement, j’étais constamment dans le mental, épuisée, déconnectée de moi-même et incapable de savoir ce que je voulais vraiment. Dès le premier module, j’ai senti un apaisement. J’ai retrouvé une clarté intérieure que je n’avais pas ressentie depuis des années.

Les enseignements sont puissants, accessibles et profondément transformateurs. Les pratiques, les rituels et les méditations m’ont permis d’incarner ce que j’apprenais au lieu de seulement le comprendre. Aujourd’hui, je me sens alignée, confiante et tellement plus présente dans ma vie.

Ce programme m’a ramenée à mon Essence. Je le recommande à toutes les femmes qui sentent qu’elles ne sont plus elles-mêmes… et qui sont prêtes à revenir à leur vérité.

Témoignage

Stéphanie, 46 ans

« Je ne pensais pas que 6 mois pouvaient créer une transformation aussi profonde. »

Alignement m’a offert un espace de douceur, de réflexion et de croissance dont j’avais désespérément besoin. Les modules sont structurés avec tellement de sagesse, et chaque mois m’a permis de comprendre une partie de moi que j’avais mise de côté.

J’ai appris à écouter mon intuition, à calmer mon système nerveux, à aligner mes actions avec mes valeurs et surtout… à me choisir.
Les outils sur les Yamas, les Niyamas et l’échelle de Hawkins ont complètement changé ma façon de réagir aux situations difficiles. Je me sens plus stable, plus enracinée et plus lumineuse.

Ce programme m’a donné un nouveau départ. Si vous hésitez : foncez. C’est un cadeau pour la vie.

Et si c’était le moment de retrouver la paix 

Je choisis la paix

Bonjour! moi c’est Karine 

Je suis experte en transformation humaine, j'accompagne les femmes à reprendre le pouvoir sur leur vitalité et leur équilibre intérieur depuis plus de 10 ans grâce à une approche globale et profondément humaine qui unit mouvement, conscience et intuition. 

En combinant le yoga, la kinésiolgoie intégrale, la pleine conscience et l'astrologie, je crée des parcours uniques qui reconnectent le corps, l'âme et l'esprit pour un mieux-être durable et aligné. 

J’ai créé alignement afin de te guider dans un puissant processus de clarté pour te donner les clés de l'apaisement. 

                                                  

Questions Fréquentes

« Si tu sens que quelque chose en toi appelle à plus de sens, de clarté et de paix… alors c’est le moment. Offre-toi ce voyage. Tu le mérites profondément. »

Je me choisis

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